Jeg er begyndt at træne. Med personlig træner. Jeg havde gået rundt et stykke tid og virkelig overvejet om ikke jeg skulle begynde at bruge min krop mere. Ja, jeg ved det, et par af mine tidligere blogs handler om at nu skulle det være osv.. Men erfaringen sagde at jeg nok tænkte ok, jeg kommer igang. Gør noget, en-to gange og så er det faktisk det. Men...jeg fik faktisk løbet en del sidste år sammen med Naaja, hvor vi fulgte et begynder løbe program...i 4-6 uger, hvis ikke jeg husker forkert. Anyway, jeg fik et lift af Lasse en dag, som jeg gik på gymnasiet med og jeg ved han er træner. Og lidt for sjov sagde jeg til ham at han skulle begynde at træne mig. "Fint, det gør jeg, jeg sender dig en mail". Jeg var ret spændt på at få den mail. Da jeg fik den stod der hvad han kunne tilbyde osv. osv.. og vi aftalte at mødes dagen efter til en kop kaffe og noget snak om formål. Vi mødtes, snakkede mål og hvor meget jeg skulle træne og hvornår jeg kunne træne etc..
Nu, idag, har jeg trænet i fem ugers tid, og det går stille og roligt. Mærker mere overskud både mentalt og fysisk. Jeg sover meget bedre og er begyndt at lægge mere mærke til min krop i det hele taget.
Jeg indrømmer at jeg har måske ikke passet så godt på den mad jeg indtager i forhold til mit program, men hvad vigtigst er for mig, lige nu, er at jeg overholder min træning, og det har jeg gjort indtil videre...i fem uger!
Den træningsprogram indeholder løb og crossfit træning. Nok mere om det på et andet tidspunkt.
Tilbage til nye sko. Jeg er glad for at jeg har investeret i et par nye sko. Og som jeg skrev i min fb status:
"Goodbye old shoes, thank you for four wonderful years. Hello new shoes, please walk with me in My path to a healthier life (!)"
Healthier life, ja jeg mente nu nok hellere et mere fit krop, men ok. Healthier, lighter, more fit. Alt skal nok komme på plads.
Målet er at tabe mig, at få en bedre og mindre krop og væk med maven.
- På vejen dertil er mine mål: overholde min træning så godt jeg kan
- Med tiden blive bedre til at spise sundere mad
Det var, hvad jeg havde på hjertet for nu.
